כרובית אפויה בתנור עם ציפוי כיפי

✏️
Add to Meal Calendar
Mar 7, 2026
🔗 Source

🏷️ Tags

vegetarian side easy low-carb cauliflower

🥗 Ingredients

- כרובית אחת, מפורקת לפרחים - 2 כפות קמח - 200 גרם יוגורט - כפית פפריקה מתוקה - קורט פלפל שחור - כפית שטוחה מלח - שלוק שמן זית - קורט אבקת שום

👨‍🍳 Instructions

1. חממו תנור ל-180 מעלות טורבו 2. בקערה ערבבו היטב את כל המצרכים (קמח, יוגורט, פפריקה, פלפל, מלח, שמן זית, אבקת שום) עד לבלילה אחידה 3. הוסיפו את פרחי הכרובית וערבבו כדי שכל הכרובית תצופה 4. סדרו על תבנית עם נייר אפייה בשכבה אחת 5. אפו 30-40 דקות עד שהכרובית זהובה וקריספית 6. הגישו כתוספת, נשנוש, או ליד טחינה

📝 Notes

נשלח על ידי מיראב
👨‍🍳 Cook Mode ✏️